Cupping

Cupping is een aanvullende techniek waarbij gebruik wordt gemaakt van cups die vacuüm worden gezogen op je huid. Omdat de huid vacuüm wordt gezogen in de cup, gaat ze omhoog staan. Daarmee ontstaat er ruimte in de lagen direct onder de huid voor meer doorbloeding, waardoor meer bouwstoffen worden aangevoerd en afvalstoffen beter kunnen worden afgevoerd. De werking kan bij vastzittende spieren enorm krachtig zijn. Er kunnen blauw-paarsige afdrukken ontstaan, te vergelijken met een blauwe plek. Deze trekken met enkele dagen weer weg.

Guasha

Guasha therapie is een eeuwenoude Chinese schraapmethode. Het schrapen over de huid met een speciaal geslepen steen van bijvoorbeeld Jade zorgt voor ontgifting van het lichaam. Het doel is om door middel van Guasha een betere doorstroming en doorbloeding op gang te brengen. Lokale pijnklachten kunnen hier enorm door verbeteren.

Moxa

Moxa is een andere naam voor bijvoetskruid (aremisia vulgaris). Van dit gedroogde kruid word korreltjes gerold ter grootte van een rijstkorrel en deze worden 1 voor 1 op de huid gelegd en aangestoken. De korrel wordt gedoofd voordat het vuur de huid raakt. Ook bestaan er ‘sigaartjes’ van moxa, die boven de huid worden gehouden. Moxa geeft tijdens het branden een straling af, die te vergelijken is met infrarode straling. De warmte van de moxa dringt diep door tot in het acupunctuurpunt of de meridiaan. Een vergelijkbare werking heeft de moxalamp, die een groter gebied verwarmt en bestraalt. Heerlijk op de onderrug of voeten.

Cranio sacraal ontspanning

Doel van cranio sacraal therapie is om het herstel van de balans tussen hoofd en lijf, of tussen denken en voelen te ondersteunen. Niet door iets te ‘doen’, maar door te beginnen met te voelen hoe het nu eigenlijk is van binnen. Want werkelijk in contact met zichzelf, kan een mens heel goed voelen wie hij is en wat hij nodig heeft. Met heel zachte aanraking wordt contact gemaakt met het bindweefsel en de fascia. Bindweefsel kan fysieke en emotionele spanning tijdelijk opslaan, reguleren, opvangen en compenseren. Dit gebeurt zonder dat je dat merkt. Als de belasting te groot wordt, of te lang duurt dan wordt op een gegeven moment de grens bereikt en kunnen zich allerlei klachten ontwikkelen. Door met cranio sacraal ontspanning het bindweefsel de gelegenheid te geven deze spanning weer los te laten wordt het mogelijk om verlichting te vinden in de ontstane klachten. Daarnaast ervaren veel mensen het als enorm ontspannend en enerverend

Om het zenuwstelsel tot rust te brengen is cranio sacraal ontspanning bij uitstek geschikt. Met heel zachte technieken ontstaat er verbinding met diepe bindweefsellagen en fascia. Hierdoor wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam geactiveerd en ervaar je een diepe ontspanning. Een aanrader voor iedereen die meer rust wil ervaren.