Stress en burnout

Donderdag 26 september volgde ik een bijscholing op het gebied van stress en burnout. Dit onderwerp interesseert me enorm; niet alleen heb ik aardig wat cliënten die met deze problematiek kampen, ook heb ik zelf lange tijd last gehad van stressgerelateerde klachten. Deze bijscholing bracht me verdieping op welke effecten (langdurige) stress op het lichaam en je mentale gemoedstoestand hebben. Daarnaast heeft het me duidelijk inzicht gegeven dat stress een niet te onderschatten factor in iemands (on)gezondheid is en welke hulp ik daarbij als therapeut kan geven. Een belangrijke rol voor mij als therapeut is om iemand terug in contact te brengen met zijn/haar lijf en de signalen die je lichaam afgeeft. Herkennen van de signalen is een cruciale stap in de richting van gezondheid en zo makkelijk nog niet. Daarbij kan ik helpen. Heb je last van stressgerelateerde klachten? Of ken je iemand die wel wat hulp op dit gebied kan gebruiken? Graag geef ik meer informatie en laat ik je voelen wat ik als therapeut kan betekenen. Neem contact op voor een kennismakingsafspraak via Contact